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- ¿Qué puedo hacer para adelgazar cuanto antes?
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Dra. Isabel Alonso Troncoso ha contestado a:
No es este el planteamiento mas correcto. Debiera ser otro: Que puedo hacer para adelgazar y no recuperar ...
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- ¿Una dieta baja en calorías previene la aparición de la gota?
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Dr. Norberto Gómez Rodríguez ha contestado a:
La dieta en pacientes con hiperuricemia y gota debe poseer un bajo contenido en purinas, sustancias derivadas fundamentalmente ...
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- ¿Qué dieta debería seguir para bajar los kilos de más?
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Dra. María del Rosario Romero Rodríguez ha contestado a:
Le recomiendo una dieta hipocalórica y equilibrada, es decir, que incluya todos los grupos de alimentos en las ...
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- ¿Es posible aumentar masa muscular con déficit calórico?
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Dr. José Antonio Villegas García ha contestado a:
Sí, para ello hay que suplementar con proteínas libres de grasa (el aislado de suero de leche es ...
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- Hago muchos días deporte, unos 4 o 5 días, desde hace 3 meses y no consigo adelgazar, ¿a qué se puede deber?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Si se han excluido causas secundarias de aumento de peso, posiblemente sus hábitos dietéticos no sean los más ...
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- Las pipas de girasol son ricas en hierro pero tienen mucha sal. ¿Es bueno comerlas?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Además de sal y hierro, no olvidemos que las pipas de girasol contienen asimismo calorías. Tan sólo 100 ...
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- Si quiero adelgazar ¿Es suficientes con dejar la leche entera por leche desnatada, y dejar de comer pan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Sinceramente, sin conocer su caso, sin saber qué tipo de alimentación sigue, qué grado de ejercicio o actividad ...
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- Una chica con obesidad mórbida (IMC 45), ¿puede hacerse cirugía bariátrica? , y ¿cuáles serían los pasos, necesarios?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
De entrada, cumple el primer criterio: Obesidad grado III (IMC >40) o grado II con comorbilidades asociadas. Si ...
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- Estoy operada de cáncer de mama y con tratamiento hormonal. Tengo mucha ansiedad y me he puesto en 102 Kg. ¿Qué dieta me aconsejan?. ¿A qué médico debo dirigirme para una correcta evaluación y control de peso?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Debería seguir una dieta hipocalórica, es decir, que suponga un déficit calórico con respecto a sus necesidades basales ...
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- ¿Las crackers son más sanas que el pan? ¿En una dieta es mejor comer crackers?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Bajo ningún concepto un producto manufacturado altamente calórico y rico en grasa saturada (Perjudicial para la salud cardiovascular) ...
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- Tengo miastenia gravis. Peso 102 kilos y mido 1,56cm. Necesito adelgazar, ¿cómo lo hago?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Por lo que refiere, padece usted de obesidad grado III, con un IMC superior a 40 Kg/m2. Lo ...
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- Tengo las rodillas mal por artrosis y debería adelgazarme pero me cuesta bastante. ¿A quién debo consultar?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En su caso, sobre todo teniendo en cuenta que presenta complicaciones asociadas al exceso de peso (Artrosis de ...
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- Desde que empezó la menopausia que no consigo mantener un peso adecuado y tengo hipotiroidismo (2,00) aprox. ¿Qué debería hacer?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Durante la menopausia, algunas mujeres tienden a presentar un importante aumento de peso, asociado a los cambios hormonales ...
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- ¿Cómo se puede perder peso en caso de hipertiroidismo?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Lo primero que debe hacerse es lograr una situación de normofunción tiroidea, o lo que es lo mismo, ...
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