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- El pan de centeno engorda?
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Adhara Giner Molina ha contestado a:
Hola, Si comparamos este tipo de pan con los producidos con otros tipos de harinas, su contenido calórico ...
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- ¿Como matar el apetito sin comer entre horas ya que si no engordo?
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Dr. Delgado NutriSpa ha contestado a:
¡ Buena pregunta ! HAMBRE es diferente de APETITO, si bien el síntoma es el mismo. HAMBRE = ...
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- ¿Que debo realmente comer .y no comer?. ¿Debo tomar mucha agua?
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Dr. Delgado NutriSpa ha contestado a:
En la primera pregunta hay implícito que habría que prohibir ciertos alimentos. Como principio básico de salud física ...
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- ¿Cual es el mejor desayuno que podemos tomar?
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Dr. Delgado NutriSpa ha contestado a:
¡ Buena pregunta ! ¿ Te suena aquel dicho de ' Desayuno de Rey, Comida de Príncipe y ...
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- Buenas, llevo 1 mes tomándome suplementos de carbohidratos (después del entrenamiento por la noche) pero a la madrugada siempre me tengo que levantar a hacer caca suelta ¿Qué hago para solucionarlo?
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Dra. Susana Garcia Greciano ha contestado a:
Debes tomar los suplementos de carbohidratos por la mañana, sobre todo si tu entrenamiento es por la tarde, ...
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- ¿Como se previenen las caries?
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Dr. Ismael Soriano Santamaría ha contestado a:
Estimado paciente, Como norma general las caries se previenen con una correcta higiene y hábitos saludables, tales como ...
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- Hola, quisiera una dieta equilibrada en proteínas y carbohidratos. ¿Dónde puedo conseguir un buen ejemplo?
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Dr. Enrique Fernandez Carbonero ha contestado a:
Lo ideal es consultar con un nutricionista, para que diseñe una dieta para ti
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- Me han diagnosticado celiaquía e intolerancia a la lactosa. Tengo 41 años. ¿Sería bueno que acudiera especialista para dieta o con la información de internet es suficiente para nutrirme correctamente?
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Dr. José María Duque San Juan ha contestado a:
Tras un diagnóstico de intolerancia a carbohidratos (lactosa) o al gluten, le recomiendo consultar con un médico especialista ...
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- ¿Cuál es la función de los carbohidratos en la glándula pineal?
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Elisabeth Font Mas ha contestado a:
La glándula pineal secreta la melatonina y la serotonina; esta glándula responde al estimulo de la luz y ...
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- ¿Qué es la biodisponibilidad de alimentos?
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Dr. José Antonio Villegas García ha contestado a:
Se refiere a la porción de alimento que se absorbe y utiliza realmente por el organismo. En general, ...
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- ¿Es posible aumentar masa muscular con déficit calórico?
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Dr. José Antonio Villegas García ha contestado a:
Sí, para ello hay que suplementar con proteínas libres de grasa (el aislado de suero de leche es ...
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- ¿Puedo ir a correr 6 km al día aunque este haciendo una dieta proteica? No como nada de carbohidratos.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No se lo recomiendo. Si no toma nada de carbohidratos, sus reservas de glucógeno estarán casi seguro bajo ...
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- ¿A qué se refieren cuando dicen pérdida de micronutrientes?
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Yolanda Gil Delgado ha contestado a:
Los micronutrientes son la vitaminas y minerales, mientras que llamamos macronutrientes a proteínas, grasas y carbohidratos. Dentro del ...
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- ¿Por qué es mejor comer carbohidratos por la mañana y es malo comer verduras por la noche? Qué se puede comer por la noche ¿Fruta?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Desconozco de dónde ha sacado este tipo de información, pero no es exacta o correcta. El consumo de ...
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- Tengo muchos gases ¿qué puedo comer?
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Belen Zapatera García ha contestado a:
Debes hacer unos cambios en tus hábitos alimenticios, como por ejemplo: Reduzca el consumo de carbohidratos, legumbres (garbanzos, ...
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- ¿Qué hábitos alimentarios ayudan a expulsar gases?
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Belen Zapatera García ha contestado a:
Siempre y cuando la acumulación de gases no tenga su origen en una patología en concreto o en ...
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- Creo que mi hija es bulímica, pero no estoy segura. Me han dicho que los dientes de los bulímicos están más desgastados. ¿Es cierto? ¿Cómo puedo comprobarlo?
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Sara Blasco Perujo ha contestado a:
Hola, me parece que lo importante es que si su hija está sufriendo un trastorno alimentario, habría que ...
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- ¿Qué dieta debo seguir si tengo gota?
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Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
La dieta del enfermo de gota deberá tener un contenido equilibrado de proteínas, carbohidratos y lípidos, con un ...
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- Si se tienen las transaminasas al límite. ¿Qué alimentos evitar?
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Dra. Patrizia Carmen Marruffi Bonfante ha contestado a:
Para que el higado descanse lo más posible, que es lo que puede evitara que las transaminas suban, ...
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- ¿Cuántos vasos de agua hay que beber al día? ¿Qué sería una dieta equilibrada?
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Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
La dieta equilibrada es la que aporta alimentos variados en cantidades adaptadas a los requerimientos y condiciones personales. ...
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- ¿Cómo se debe proceder ante una ola de frío?
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Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
Ante una ola de frío toda la población debería protegerse adecuadamente del frío, especialmente en los niños, los ...
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- ¿Qué tipo de dieta es la aconsejada para el tratamiento para la perdida de peso?
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César Erazo Pazmiño ha contestado a:
Nosotros, en nuestra consulta, aconsejamos una dieta disociada, es decir, separando proteina de carbohidratos. esta dieta la personalizamos ...
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- ¿Cómo de grave consideran que es el problema de la obesidad infantil?
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Los niños están comiendo demasiados alimentos procesados o carbohidratos simples. La comida rápida proporciona demasiadas sales, grasas y ...
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