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- ¿Los alimentos altos en calorías quiere decir que son alimentos ricos en grasas?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No necesariamente. Es cierto que las grasas aportan una gran cantidad de energía en poco volumen, y que ...
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- ¿Qué es la bulimia? ¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?
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Dr. Fernando Carrato Vaz ha contestado a:
Es una enfermedad por la cual la persona come en exceso generalmente en poco tiempo o tiene episodios ...
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- ¿Los alimentos hipercalóricos quiere decir que son alimentos ricos sólo en calorías?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No necesariamente. Un alimento hipercalórico efectivamente es aquel que es rico en calorías, pero esas calorías pueden provenir ...
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- ¿Los alimentos altos en calorías se deben tomar todos juntos en una misma toma?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No es desde luego ni lo más recomendable ni lo más adecuado. Tomar todos los alimentos hipercalóricos o ...
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- ¿Se deben evitar los alimentos dulces?
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Dra. Patrizia Carmen Marruffi Bonfante ha contestado a:
Comer no es sólo nutrirse, para una alimentación sana hay que comer de todo en su justa cantidad ...
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- Peso 86 kilos. El traumatólogo, me mando al endocrino, ya que no bajo de peso. Estoy siempre a dieta con mi médico de cabecera. ¿Qué más puedo hacer?
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Dra. Patrizia Carmen Marruffi Bonfante ha contestado a:
Entiendo que por problemas de traumatología no puedes hacer mucha actividad física y que tu cuerpo se ha ...
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- ¿Hay casos en los que se recomienda tomar alimentos más altos en calorías?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Efectivamente, existen tales situaciones. Se trata de aquellas en las que los requerimientos energéticos se hallan claramente aumentados, ...
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- ¿Los suplementos de vitaminas y minerales engordan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Rotunda y categóricamente NO, no engordan. Se trata de sustancias de NULO valor calórico (Es decir, carentes de ...
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- ¿Es cierto que estoy comiendo por dos cuando estoy embarazada?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Es uno de los mitos más extendidos y arraigados. Es cierto que los requerimientos en la embarazada son ...
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- ¿La sal engorda?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
La sal NO engorda, al ser un compuesto químico SIN calorías; eso sí, puede provocar, si se toma ...
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- ¿Las bebidas gaseosas tipo tónicas engordan menos que las tipo cola o naranja?
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Dr. Miguel Angel Mollar Puchades ha contestado a:
No. Como se puede ver en la etiqueta del contenido nutricional de aquellas que lo indiquen, dichas bebidas ...
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- ¿Qué tratamiento hay para el dolor articular producido por el ácido úrico?.
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Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El tratamiento de la gota tiene 2 enfoques: - Por un lado, el tratamiento del ataque agudo de ...
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- Tengo 66 años, mido 1,67 cm y peso 80 kg. ¿Qué puedo hacer para perder peso de forma saludable?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Tiene usted por lo que refiere un sobrepeso grado 2 (IMC de >27.5 pero menos de 30 Kg/m2). ...
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- ¿Las aguas minerales con gusto tienen calorías? ¿Pueden ser substitutivas del agua?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En principio, depende del método que se haya empleado para saborizar el agua. En función del mismo, puede ...
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- Si me salto comidas, ¿adelgazaré más rápido?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Probablemente, no sólo no adelgace más rápido sino que incluso aumente de peso. Si se omiten comidas, aumenta ...
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- ¿El queso blanco tiene muy pocas calorías?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No, ni mucho menos el queso fresco es un alimento que contenga pocas calorías, más bien al contrario, ...
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- ¿Las tostadas tienen menos calorías que el pan?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
En términos generales, el contenido en calorías es similar si se compara pan fresco con pan tostado, ya ...
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- ¿Qué grupos de edades suelen ser más susceptibles de padecer alcohorexia?
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Dr. Fernando Carrato Vaz ha contestado a:
La alcohorexia o ebriorexia, una patología doble en la que se combinan el alcoholismo, la anorexia y la ...
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- No hay manera de bajar peso y me estoy cuidando. ¿Qué puede estar pasando para que no baje de peso?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Hay multitud de causas que pueden explicar que no se pierda peso. Lo primero que debe descartarse es ...
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- ¿Si combino pastas con carne es perjudicial? ¿El organismo no puede digerir ambos alimentos a la vez?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
No existe ningún tipo de evidencia científica que afirme que combinar pasta con carne sea perjudicial, y por ...
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- ¿Hay solución para la gota úrica?.
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Dra. Eulalia Gil González ha contestado a:
El tratamiento de la gota tiene 2 enfoques diferentes: -El tratamiento del ataque agudo de gota, que suele ...
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- Tengo hipotiroidismo, soy propensa a engordar, pero desde la menopausia he engordado 8 kilos. ¿Es normal?.
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Lo primero que debe tener en cuenta es si su hipotiroidismo está o no controlado. Si no está ...
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- Quiero adelgazar hago dieta y camino todos los días 2 horas mínimas pero no veo resultados. Soy joven, mido 164 y peso 70 kg, quiero bajar a 60 kg. ¿Qué puedo hacer?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Habría que tener en cuenta qué tipo de dieta sigue (De cuantas calorías, si es o no equilibrada...), ...
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- ¿Se puede poner a un niño con 10 años a dieta? ¿Cuál sería la más adecuada?
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Dr. Jesús Martínez Infante ha contestado a:
Si se puede poner a un niño de 10 años a dieta. Pero antes debe ser valorado por ...
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- ¿Cómo se puede crear un déficit calórico?
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Dr. Antonio Jesús Martínez Ortega ha contestado a:
Se puede crear un déficit calórico de una forma extremadamente sencilla: haciendo que las calorías ingeridas sean inferiores ...
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